칼 융의 미술심리치료 -꿈,만다라,그리고 개인성장

프로젝티브 카드 테스트 'MARI'와 마스터 리톱스의 연구.

Kellogg는 사람들이 자신의 만달라를 그릴 시간, 힘, 기술이 없을 때에도 사용할 수 있는 MARI라는 투영 카드 테스트를 개발했습니다. 이 투영 카드 테스트는 건축 디자인과 각 색상 세트에서 가장 선호하는 만다라와 가장 선호하지 않는 것을 선택하는 것을 작업에 포함합니다.

132명의 심장병 환자와 63명의 암환자에게 이 카드를 주었습니다.  암환자와 심장병 환자 모두 9단계를 선택했습니다.  만개 상태인 9가 가장 선호하는 디자인으로 나타났습니다. 9단계는 사명 실현을 의미합니다. 

보통 인생에서 성취한 것을 즐기고 보존하고 싶을 때 9단계를 선택합니다. 결과 그들은 생명을 위협하는 요소를 직면했을 때 변화하거나 놓아버리거나 피할 수 없는 상황에 적응하는 것을 꺼릴 수 있습니다. 

11단계 아래에서는 심장병과 암환자의 선택이 두드러지게 나타났습니다.  

암환자는 11단계를 가장 자주 거부했습니다.

그러나 암 환자들이 11단계를 두번째로 자주 선호하는 단계이기도 했습니다. 이는 좋은 것과 나쁜 것을 동시에 움켜지는 충돌이 있었던 것 같습니다. 심장병 환자들은 이런 갈등이 없는 것 같았습니다. 그들은 9단계를 선호하고 11단계를 거부했습니다.

분명히 그들은 자신들의 생명을 보존하고 싶었고 놓아주거나 항복할 마음이 없었습니다.

반면 암환자들은 생명이 위협받는 순간 어떻게 접근해야 할지에 대한 갈등이 더 많았던 것 같습니다.

 

55세의 독신 회계사인 제이슨에 대해 적용한 사례를 들고자 합니다. 그는 직업을 바꾸는 것을 고려하고 있고 20년간의 절친 데이비드가 진행성 암에 걸렸다는 소식을 들었습니다. 제이슨은 대부분의 삶 동안 사회적 불안을 겪어온 내성적인 사람이라고 자신을 묘사합니다. 그는 현재의 삶의 궤도에서 벗어나고 싶다고 말하지만, 자신의 안락 지대를 벗어나는 방법을 모르겠다고 합니다. 그는 암 치료 과정 중에 있는 데이비드에게 부담을 주고 싶지 않다는 이유로 자신의 고민을 공유하기를 꺼립니다.

 

제이슨의 첫번째 만다라에서 잘 정의된 동심원 선과 원이 있고 이는 경계라는 제목의 대 라운드 5단계와 일치합니다.

이는 참나무의 보호고리와 같은 자기보호를 위한 경계, 방어, 루틴을 실제로 말하며 업무 및 사회적 환경을 주의 깊게 탐색하는 것을 느낄 수 있습니다.  치료가 진행되면서 제이슨은 점점 편안해지는 것처럼 보였습니다.  그는 꿈에서 친구가 운전하는 차에 자신이 승객이 되는 꿈을 꾸었고 연속해서 여러 개의 벽을 통과했지만 둘 다 다치지 않았습니다. 제이슨은 이과정에서 두려움을 느끼지 않고 흐름에 따라 가기로 결정했으며 차가 어디로 가는지 감정이 자신을 어디로 데려갈지에 대해 편안함과 신뢰를 느꼈습니다.

그리고 제이슨은 자신과 친구 데이비드가 긴 해변에서 산책을 하는 모습을 보았고 이것은 그들이 수 년 동안 여러번 경험했던 일을 반영했던 것이라고 말했습니다.  그들은 데이비드의 암 진단을 포함해 자신들의 삶에 일어난 엄청난 변화에 대해 생각해보았고 자연 속에서의 하루를 보낸 후 제이슨은 자신과 데이비드가 공유하는 우정에 대해 새로운 기분과 감사함을 느꼈습니다.

그는 데이비드에게 지원하는 원천이 되고자 하는 표현임과 동시에 자신의 필요를 친구에게 투사하지 않도록 조심했습니다.

여러면에서 광대하고 알 수 없는 존재를 반영하면서 내면의 세계가 각자 독특하다는 것을 인식했습니다.

그가 두번째 만다라를 가져오면서 만다라를 그리는 것이 자유로워졌다고 말했습니다.

이 만다라는 만개의 9단계와 일치하여 나타났습니다. 이것은 성취감과 만족감의 시기입니다. 

성취한 일에 대한 기쁨을 경험하기 위해 자연스럽게 잠시 멈추는 중요한 약속이나 목표를 달성하는 것을 의미합니다.

 

이 만달라에는 첫번째 것과 대조되는 선과 대조가 전반적으로 부드러워졌으며 원 안에 보호고리가 더 이상 필요하지 않습니다. 아마도 감정과 내면의 삶에 대한 더 많은 자신감과 개방성이 나타납니다.

주변 꽃들이 중심 꽃에 닿아있고 모든 꽃들이 활짝 피어 있습니다. 아마도 데이비드와 깊이 의미있는 우정을 쌓아온 제이슨의 성취감과 감사를 반영한 것 같습니다. 각 주변 꽃이 뚜렷하게 표현된 것은 각자의 독특한 개성을 표현한 것 같습니다. 

약 1년 후 제이슨의 친구의 아내도 암 진단을 받았다는 것을 듣습니다.  이에 어떻게 대처해야할지 걱정이 됐습니다. 그는 주의가 산만해지고 불안해져서 10마일의 하이킹을 해야만 한다고 했습니다. 이 상황에서 자신의 삶이 데이비드의 삶 보다 가치가 덜한 것 같다고 말했습니다.

그럴 마음이 전혀 없으면서 진단을 받은 사람이 자신이었다면 데이비드가 가족들과 더 긴 시간을 함께 했을 것이라고 생각합니다.

스스로 친구를 위해 더 많은 일을 할 수 없다는 사실에 좌절감을 느낍니다.

여기서 세번째 만다라를 그립니다. 붕괴에 해당하는 대회전의 11단계와 일치합니다. 11단계는 상실이나 해결되지 않은 실존적 고뇌를 수반하는 혼란,분열,압도를 반영합니다.  만다라의 주원이 가혹한 핏빛 붉은 색으로 그려져 있는데 상황에 대한 분노를 반영합니다. 

억제할 수 없는 부패와 파괴의 느낌의 혼란스러운 검은 뱀 같은 구불구불한 물결로 가득 찼습니다. 그러나 여기서 변화와 의미 형성의 문이 열릴 수 있습니다.

몇 주 후, 제이슨은 파티에 참석하는 꿈을 꾸었는데 그는 지적인 사람들과 어두운 방에서 어울리고 있었습니다.

그는 자신이 꿈 속에서 일어나는 상황에서 아무런 통제없이 휘말리는 인물이 아니라 자각몽의 관찰자로서 자신의 정체성을 자각하고 있었습니다. 그는 꿈 안에서 선택권을 가지고 있다고 느낍니다. 모든 것이 필연적이지 않다는 것을 인식합니다. 이 꿈을 꾼 후, 제이슨은 다음과 같은 만다라 그림을 공유합니다.

 

이 만다라에서는 검은색과 노란색 곡선과 콤마 모양의 요소들, 그리고 중심에서 벗어난 큰 검은 점이 특징적입니다. 이런 동적인 요소와 콤마 모양은 3단계 추진력과 일치합니다. 이는 앞으로 나아가는 강력한 감각이나 추진력과 관련있지만  끝이 명확하지 않습니다.  이 단계에서는 예상치 못한 일들이 발생할 것입니다. 이 만다라에 대해 논의하면서 제이슨은 밝은 노란색을 자유로 연결짓고 그것이 그가 고통과 연관시키는 검은색과는 대조적으로그에게 중요하고 있을 법하지 않은 선택으로 묘사됩니다. 우리는 자유와 고통이 공존할 수 있으며, 고통과 관련된 선택이 있을 수 있음을 탐색합니다. 제이슨은 콤마 모양의 요소들을 배아와 연결짓습니다.  애니메이션이 중단된 느낌을 받은 후에 친구들과 어떻게 다시 소통을 시작했는지에 대해 생각해봅니다. 우리는 또한 제이슨이 예술 분야에서 새로운 직업을 개척하고자 하는 꿈에 대해 이야기합니다.

만다라와 같은 고대의 이미지들은 문화와 언어보다 먼저 존재하며 정신의 주요 언어를 구성하고 정신적 동기와 일상에서의 움직임을 나타냅니다. 이런 상징적인 이미지들은 우리의 일부로서 완전히 의식적이지는 않지만 직관적으로 반응합니다.

삶의 다양한 순간들에 특정 상징들은 더 활발하게 나타나거나, 때론 잠자고 있는 듯 합니다. 만다라를 그리고 그 안에서 나타나는 이미지들을 통해 경험을 성찰함으로써, 우리는 글자 그대로의 외부 사실에 초점을 맞추는 제한된 방식에서 새로운 통찰력에 도달할 수 있습니다.

융의 상징심리학은 우리가 자아의 성격 발달을 올바른 관점으로 바라보고 우리의  권장하며, 우리의 정체성을 자아의 전체성에 다시 집중시킬 수 있도록 무의식의 상징적 내용에 주의를 기울일 것을 상기시켜 줍니다.