마인드플러스

안녕하세요! 오늘은 다양한 문화에서의 색상 선호도와 색상에 대한 글로벌 인식 차이에 대해 이야기해보려고 합니다. 색상은 단순한 시각적 요소를 넘어, 우리가 속한 문화와 사회적 맥락에 깊이 영향을 받습니다. 각 문화권에서는 특정 색상에 대해 고유한 상징과 감정을 부여하며, 이는 사람들의 선호도에 큰 영향을 미칩니다.색상의 문화적 의미먼저, 색상이 각 문화에서 어떻게 다르게 인식되는지를 살펴보겠습니다. 색상은 문화적 배경에 따라 상징성과 의미가 달라지며, 이는 다양한 분야에서 중요한 역할을 합니다. 색상이 갖는 이러한 차이점은 국제 비즈니스나 글로벌 마케팅 전략을 수립할 때 꼭 고려해야 할 요소입니다.  1. 빨간색빨간색은 열정과 에너지를 상징하는 색상으로, 전 세계적으로 널리 사용됩니다. 하지만 각 문화에..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 29. 20:44

함께 일을 하다보면 과장님, 부장님, 대표님, 직장 동료들의 캐릭터나 심리를 분석하며 이야기를 나누기도 하죠?사회관계에서나 비지니스에서 한번쯤은 생각해보는 것이 '삼국지'에 나오는 인물들인데요,그들의 캐릭터 분석이나 전략 방법에 대해 심리학적으로 분석해봤습니다.   캐릭터의 특성을 기반으로 심리학적으로 분석하고, 비즈니스 관점에서 이들의 전략 스타일을 분석했습니다. MBTI 성격 유형을 포함해 심리적 동기와 전략적 사고를 나눠 설명하겠습니다.1. 조조 (Cao Cao) - ENTJ심리적 동기: 조조는 성취 욕구(Need for Achievement)와 권력 욕구(Need for Power)가 강한 인물입니다. 그는 성공과 지배를 통해 자신의 가치를 증명하려 했으며, 끊임없는 확장을 통해 자신의 지배력을 ..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 25. 12:52

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상에서 자주 듣는 단어, 하지만 실제로 지키기란 쉽지 않은 개념인 ‘워라밸(Work-Life Balance)’에 대해 이야기해보려고 해요. 여러분은 요즘 일과 삶의 균형을 잘 맞추고 계신가요? 바쁜 일상 속에서 일과 개인 생활의 균형을 유지하는 것은 정말 중요한데, 막상 실천하려고 하면 그리 간단하지 않죠. 그렇지만 몇 가지 작은 변화만으로도 우리의 삶에 큰 차이를 만들 수 있답니다.워라밸이란 무엇일까요?먼저 워라밸이 무엇인지부터 간단히 짚고 넘어갈게요. 워라밸은 ‘Work-Life Balance’의 줄임말로, 말 그대로 일과 삶의 균형을 의미해요. 이는 단순히 일하는 시간을 줄이고 개인 시간을 늘린다는 의미가 아니라, 우리가 직장에서 일하는 시간과 개인적인 삶을 즐..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 22. 10:01

안녕하세요, 여러분! 오늘은 누구나 겪을 수 있는 감정, 바로 '화'에 대해 이야기해보려고 해요. 여러분은 화가 날 때 어떻게 하시나요? 사실 화는 아주 자연스러운 감정이에요. 그러나 이 감정을 어떻게 다루느냐가 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 타인에게 화를 표출하거나, 반대로 억누르는 것은 좋은 방법이 아니죠. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 '심상화'라는 기법에 대해 알려드릴게요. 화를 다루는 심상화 기법심상화(Visualization) 기법은 운동선수들이 경기 전에 사용하는 훈련법이기도 하고, 중병 환자들이 심리적 치유를 위해 활용하는 치료법이기도 해요. 이 방법을 통해 우리는 내면의 감정을 보다 건강하게 다룰 수 있습니다. 자, 그럼 심상화가 어떻..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 21. 15:51

안녕하세요, 여러분! 오늘은 혼자서도 쉽게 할 수 있는 다양한 명상법에 대해 이야기해보려고 해요. 명상은 바쁜 일상 속에서 마음을 차분하게 가라앉히고, 스트레스를 해소하며, 내면의 평화를 찾는 데 아주 효과적인 방법이랍니다. 특히, 명상은 어떤 특별한 장비나 장소가 필요 없어서 누구나 집에서 쉽게 시도할 수 있어요. 그럼 이제 네 가지 명상법—호흡 명상, 만트라 명상, 위빳사나 명상, 심상화 명상—을 자세히 알아볼까요?1. 호흡 명상 (Breath Meditation)방법: 호흡 명상은 명상의 가장 기본적인 형태로, 초보자에게도 아주 적합한 명상법이에요. 우선 편안한 자세로 앉아 눈을 감고, 자연스럽게 호흡합니다. 특별히 호흡을 조절하려고 하지 말고, 그저 들이마시고 내쉬는 호흡에만 집중해 보세요. 호흡..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 17. 04:37

올여름 휴가 포기한 분들도 많으실텐데최근 주변 본인 사업을 시작한 지인들이 분야는 다르지만 모두 같은 탄식을 듣게 되는 것 같습니다.그래서 제 얘기를 할 틈이 없어요, ㅎㅎ 그들의 이야기가 제 이야기니...외주만 받아 운영하다 믿던 파트너 업체로부터 황당한 소송에 휘말리고 당사도 힘들다보니 어쩔 수 없이 그리했다는 말에 인간적인 상처도 큰가 봅니다.돈이나 권력 등이 어제의 내편을 원수로 만들기도 하고...몇 년간 정성을 들인 기업 하나를 대주주의 횡포로 어쩔 수 없이해산시켜야 하는 상황에서 마음에 상처를 입은 친구도 있고...다들 큰 돈을 움직이는 사람들이지만 결국 상처는 사람에게서 오나봅니다.  스트레스가 왜 힘들까? 감정 때문이죠.그 감정은 지금 내가 떠올리고 집착하는 생각으로부터 오구요.즐거울 때만..

심리학_Mind therapy 2024. 8. 15. 23:47

알프레드 아들러의 삶알프레드 아들러(Alfred Adler, 1870-1937)는 오스트리아 출신의 의사이자 심리학자로, 개인심리학(Individual Psychology)의 창시자로 잘 알려져 있습니다. 알프레드 아들러는 열등감, 사회적 관심, 생활양식 등 인간의 심리를 이해하는 데 중요한 개념들을 제시하며 심리학에 큰 기여를 했습니다.그의 이론은 오늘날에도 상담, 교육, 심리치료 등 다양한 분야에서 널리 활용되고 있습니다.그의 삶과 업적을 간략히 정리해보겠습니다.초기 생애와 교육- 출생: 1870년 2월 7일, 오스트리아 빈에서 유대인 가정의 여섯 형제 중 셋째로 태어났습니다.- 건강 문제: 어릴 때 심각한 구루병을 앓아 걷는 데 어려움을 겪었고, 형의 죽음을 목격하는 등 여러 어려움을 겪으며 자랐습..

심리학_Mind therapy 2024. 6. 22. 16:58

프로젝티브 카드 테스트 'MARI'와 마스터 리톱스의 연구.Kellogg는 사람들이 자신의 만달라를 그릴 시간, 힘, 기술이 없을 때에도 사용할 수 있는 MARI라는 투영 카드 테스트를 개발했습니다. 이 투영 카드 테스트는 건축 디자인과 각 색상 세트에서 가장 선호하는 만다라와 가장 선호하지 않는 것을 선택하는 것을 작업에 포함합니다.132명의 심장병 환자와 63명의 암환자에게 이 카드를 주었습니다.  암환자와 심장병 환자 모두 9단계를 선택했습니다.  만개 상태인 9가 가장 선호하는 디자인으로 나타났습니다. 9단계는 사명 실현을 의미합니다. 보통 인생에서 성취한 것을 즐기고 보존하고 싶을 때 9단계를 선택합니다. 결과 그들은 생명을 위협하는 요소를 직면했을 때 변화하거나 놓아버리거나 피할 수 없는 상황..

심리학_Mind therapy 2024. 5. 27. 03:16